うんちょこびっち

私を悩ませるこの過敏性腸症候群を治したい

下痢してしまう意外な原因

つい先日、謎の下痢に見舞われました。 食べ物にも気を使い、良く噛んで食事をしていた私が1週間も謎の下痢で苦しんでたのは何故か? その理由が全く見当たらなくて、泣きそうになりながら必死に考えていた私でございます。 しかし無事に原因が判明しました…

薬に頼らなくても過敏性腸症候群は改善する

前回の診察から約4ヶ月が経とうとしており、処方された薬を飲まなくなってから約2ヶ月が経とうとしておりますが、お腹の症状は落ち着いております。 薬飲まなくなってんのに何故?と言う疑問が思い浮かぶでしょう。 それを今から私なりの解釈で説明しよう…

過敏性腸症候群なんて嘘、下痢の治し方を教える

万年下痢で悩みに悩んで15年以上が経つ。 いっときは死を考えるぐらいに下痢に悩まされてきた私ですが、最近は改善の兆しが見えてきましたので、ここに記そうと思う。 ※ ここを見に来た皆がどの程度悩んでるのか分からないし、自分と同じ症状とは違うかも…

下痢でも便秘でもウンコしたけりゃ便器に座れ

過敏性腸症候群の下痢型であろうが便秘型であろうが運動は大事 - うんちょこびっち この前書かせて頂きました、こちらの記事の別バージョンと思ってくれても良いかな。 ウンコが出るから困ってるし、ウンコが出ないから困ってる 私の診断された過敏性腸症候…

牛肉食ったら下痢する謎

牛肉って美味いよね! けど下痢しちゃうんだよ。。。 若い時って肉食べたいじゃないですか、体が欲してるんですね。 だから際限無く食べてたんですけど毎回下痢してた。 食べて少ししたら便意を催して下痢。 お店や家での飲食ならトイレがあるから良いんやけ…

過敏性腸症候群の下痢型であろうが便秘型であろうが運動は大事

この前のお盆休みにひたすら家でゴロゴロしてたら4日間便秘になりました。 5日目に散歩でもすっかー!って事で散歩してたらいきなり便意が襲ってきたんですね。 最初は腹部に違和感を感じ、それが段々と便意と認識してきて強烈な便意を催した。 それを体験…

試して効果のあった過敏性腸症候群の治し方を書いてみる

俺はこの過敏性腸症候群が原因で「死」を考えた事があるぐらいだ。死を考えるぐらい辛いのが過敏性腸症候群であってだな、市民病院に行けば医者から「気のせい」と言われた、藁にもすがる思いでサイトを見て回った。だけど何処を見ても良く分からない事ばか…

下痢が先か、過敏性腸症候群が先か

昔から激しい論争を繰り広げております、「鶏が先か卵が先か」論争を過敏性腸症候群と下痢に当てはめて考えてみようと言うのが今回のテーマでございます。 人類の出生にとっては、とても大事な議論なんでしょうが俺にはどうでも良い事。 俺は下痢さえ治れば…

酒の飲み過ぎは男女問わず下痢になるから、そうならない為の対策を教える

暑いですね、夏ですね、夏と言えば 「海」「祭り」「花火」そして「ビール」 仕事終わりにビアガーデンで一杯! ついでに二杯、三杯と、ついつい飲み過ぎてしまうと思います。それは幸せな事なんですけど、 お酒の飲み過ぎが下痢を引き起こすきっかけってご…

動物性乳酸菌と植物性乳酸菌との違い

乳酸菌についてペライ記事を書くよ 乳酸菌って正直良く分からないんですねと言うのも乳酸菌と一括りしてみても、この世には膨大な数があるみたいでして、正確な数は把握できないそうな。 その中で代表的な乳酸菌が動物性と植物性 チーズや牛乳に代表される乳…

過敏性腸症候群のあなたに贈る一週間チャレンジ

腹が痛い、死にそうだ。 毎日下痢で生きてるのがツラい うんこ漏らした死にたい こんな人(自分)に対して記事書いていくね! 飲み物 水だけ。 毎日1リットルは飲んでもらいたいな。 できれば白湯がおすすめ。 一週間毎日水だけって文字にすると簡単に見える…

突発的な下痢は冷えの可能性が高い

今日ね、寒い寒いと思って朝起きたら腹出してたの、お腹痛い(笑) 皆さん、あるあるですよね お腹強い人はお腹出して寝てもお腹痛くならない、羨ましですよねパンツ1丁で寝てる人とか凄いよな 絶対下痢せーへんやん! もうそれって特殊能力やん良いよな~、…

過敏性腸症候群を改善するには良い睡眠が大事

今日は睡眠について話したいと思います。 (良い顔して寝てるよね) 睡眠とは?睡眠は眠る事、すなわち周期的に繰り返す、意識を喪失する生理的な状態のことである。眠るとはからだの動きが止まり、外的刺激に対する反応が低下して意識も失われているが、簡単…

過敏性腸症候群の対策として善玉菌のチカラを試してみた

以前書いた 過敏性腸症候群とエビオス錠 - 下痢特化型 このエビオスの話過敏性腸症候群とR1 - 下痢特化型 明治R-1(YAMAHAのR-1じゃない) 上記2つと時期をずらして試したうちの1つとしてフジッコの善玉菌のチカラがある。今回はこのフジッコ、善玉菌のチ…

病院がすすめる飲食は過敏性腸症候群に有効なのか?

以前私の親が腸閉塞で入院して、病院から消化に良い食べ物や料理、控えて頂きたい食べ物が載ってる書類をもらったからそれを書きたいと思う。 消化に良い食べ物 お粥、おじや、煮込みうどん、カステラ等茶碗蒸し、卵豆腐、オフレツ等の卵料理鯛、ヒラメ、カ…

過敏性腸症候群と小麦

昔から菓子パンが好きな私ですが、この過敏性腸症候群と言う常に下痢する悪魔と付き合うようになってから、菓子パンの事も気になり始めたので、ザックリ調べた事をザックリ報告したいと思います。 菓子パンは美味い 菓子パンって美味いですよね 正直菓子パン…

過敏性腸症候群と飲み物

過敏性腸症候群でお悩みの皆様 下痢しやすくてお悩みの皆様普段何を飲んでいますか?お腹下しやすい人って普段何飲んでるの? 何飲んでお腹下してるの? 何飲んでるからお腹下してないの? 教えてくれませんか? ってなった時にね 下しやすい飲み物を教える …

過敏性腸症候群とお酒

下痢って結局のところ飲食による影響が強いと思うんです。 便は食べ物の残りカスなんで当然ですよね。 では飲み物はどうなんだい?って思うでしょ その中でもお酒について今回は話したいと思います。 飲み物が排便に与える影響 これから暑い夏がやって来ます…