うんちょこびっち

私を悩ませるこの過敏性腸症候群を治したい

過敏性腸症候群なんて嘘、下痢の治し方を教える

万年下痢で悩みに悩んで15年以上が経つ。 いっときは死を考えるぐらいに下痢に悩まされてきた私ですが、最近は改善の兆しが見えてきましたので、ここに記そうと思う。 ※ ここを見に来た皆がどの程度悩んでるのか分からないし、自分と同じ症状とは違うかも…

下痢でも便秘でもウンコしたけりゃ便器に座れ

過敏性腸症候群の下痢型であろうが便秘型であろうが運動は大事 - うんちょこびっち この前書かせて頂きました、こちらの記事の別バージョンと思ってくれても良いかな。 ウンコが出るから困ってるし、ウンコが出ないから困ってる 私の診断された過敏性腸症候…

牛肉食ったら下痢する謎

牛肉って美味いよね! けど下痢しちゃうんだよ。。。 若い時って肉食べたいじゃないですか、体が欲してるんですね。 だから際限無く食べてたんですけど毎回下痢してた。 食べて少ししたら便意を催して下痢。 お店や家での飲食ならトイレがあるから良いんやけ…

過敏性腸症候群に効果有りなトランコロン錠剤

15年以上も下痢が続いた上に全身に蕁麻疹が出た私は、とうとう重い腰を上げて病院に行きました。 そこで診断されたのが過敏性腸症候群 いや、知ってる。ワロスワロス そしてそれに対して出された薬が今回紹介する 「トランコロン」と「ミヤBM」 トランコロ…

過敏性腸症候群の下痢型であろうが便秘型であろうが運動は大事

この前のお盆休みにひたすら家でゴロゴロしてたら4日間便秘になりました。 5日目に散歩でもすっかー!って事で散歩してたらいきなり便意が襲ってきたんですね。 最初は腹部に違和感を感じ、それが段々と便意と認識してきて強烈な便意を催した。 それを体験…

過敏性腸症候群ガス型の解決の参考になれば

「屁が出そう」ぷぅ〜「くっさー!!」 スカンクもビックリな臭いを出してしまう、私です。 その臭いを何かに例えますと。。。 「腐ったタマゴ」「硫黄」「生ゴミが腐った臭い」 多分これの混ざった臭いがマックスの臭さでしょうね、この屁の時に電車で屁を…

試して効果のあった過敏性腸症候群の治し方を書いてみる

俺はこの過敏性腸症候群が原因で「死」を考えた事があるぐらいだ。死を考えるぐらい辛いのが過敏性腸症候群であってだな、市民病院に行けば医者から「気のせい」と言われた、藁にもすがる思いでサイトを見て回った。だけど何処を見ても良く分からない事ばか…

過敏性腸症候群で悩んでると思いきや、俺よりもかなり軽度で裏切られた気になった

昨日ね「私も過敏性腸症候群なの」って告白してくれた女性と話してたんやけど 話せば話すほど「あれ?あんためっちゃ重症じゃね?(笑)」みたいになって裏切られた気持ちの私です。 確かに私はかなり重症やと思う。 毎日毎日下痢してて正直毎日毎日死にたいと…

下痢が先か、過敏性腸症候群が先か

昔から激しい論争を繰り広げております、「鶏が先か卵が先か」論争を過敏性腸症候群と下痢に当てはめて考えてみようと言うのが今回のテーマでございます。 人類の出生にとっては、とても大事な議論なんでしょうが俺にはどうでも良い事。 俺は下痢さえ治れば…

酒の飲み過ぎは男女問わず下痢になるから、そうならない為の対策を教える

暑いですね、夏ですね、夏と言えば 「海」「祭り」「花火」そして「ビール」 仕事終わりにビアガーデンで一杯! ついでに二杯、三杯と、ついつい飲み過ぎてしまうと思います。それは幸せな事なんですけど、 お酒の飲み過ぎが下痢を引き起こすきっかけってご…

これを食べて大丈夫なのか探す様は、さながら原始人のようだ

先日の土曜、日曜に毎年恒例のキャンプに行ってまいりました。 キャンプと申しましても、ここまでガチのキャンプではありませんよ。 ロッジ?コテージ?みたいな、こういった建物が並んだキャンプ場があるんで、そこに泊まったんでよ。 で、キャンプやから何…

動物性乳酸菌と植物性乳酸菌との違い

乳酸菌についてペライ記事を書くよ 乳酸菌って正直良く分からないんですねと言うのも乳酸菌と一括りしてみても、この世には膨大な数があるみたいでして、正確な数は把握できないそうな。 その中で代表的な乳酸菌が動物性と植物性 チーズや牛乳に代表される乳…

過敏性腸症候群のあなたに贈る一週間チャレンジ

腹が痛い、死にそうだ。 毎日下痢で生きてるのがツラい うんこ漏らした死にたい こんな人(自分)に対して記事書いていくね! 飲み物 水だけ。 毎日1リットルは飲んでもらいたいな。 できれば白湯がおすすめ。 一週間毎日水だけって文字にすると簡単に見える…

過敏性腸症候群の対策、ご飯は良く噛みましょう

最近ね、下痢になってません! 拍手!! と言うのもですね、ご飯の時に少しだけ意識した事で改善された方法があります。 それが「良く噛む事」 これだけ。 ミヤBMも飲んでるので正確にこれだけとは言えないかも知れませんが、少し普段より沢山噛んでます。 …

過敏性腸症候群には自己暗示が有効、普段試してる事を書くね

私は慢性下痢で過敏性腸症候群です。 お洒落に言うと、IBSですね(ハート そんな私もお仕事の都合上 抜けれない時間があります 正直めちゃめちゃ焦ります。 始まる時間が迫ると無意識に心拍数が上がりますし 便意は止まる事を知りません。(出てくれるのならば…

大丈夫!ウンコ漏らしても死なないから。

慢性下痢をほっといたら自宅でウンコ漏らしたので、試して効果のあった方法を話そうと思う - 下痢特化型前回の記事でウンコ漏らしたって事は伝えさせて頂きました。 そこで実際問題ウンコ漏らしたら心境の変化はあるのか?を議題にあげて今回は話していこう…

慢性下痢をほっといたら自宅でウンコ漏らしたので、試して効果のあった方法を話そうと思う

20代最後の年、自宅でうんこ漏らしました。この歳になって、まさかウンコ漏らすと思わなかったから正直死にたい ウンコって人が思ってる以上に臭いんですよ。 手についても、パンツについても臭いは、中々落ちない 洗っても洗っても臭いが落ちない。お気に入…

慢性下痢は何科の病院に行けば良い?

実は3ヶ月程前に、重たい重たい腰を上げて病院行きました。病院に行ったので、行った感想と行くまでの下調べを伝えたいと思います。 下痢は何科? 過敏性腸症候群の皆さん、慢性下痢の皆さんこんにちは。ここで質問、下痢は何科を診察すれば良いと思います…

過敏性腸症候群と食べ物の関係性

Q 何で下痢するの? A 分かりません 正直分かんないよね。 これだけ調べてるのに分かんない ただ言えるのは 食事 飲み物 ストレス 冷えこれらが下痢する原因である事に間違いない。 今回はウンコの元である食べ物についてのお話をしたいと思います。あくまで…

過敏性腸症候群と呑気症

今日は呑気症について少し。 皆さん「呑気症」ってご存知ですか? 私は知りませんでした。そもそも何て読むの?ってぐらいですからね。読み方は「のんき」です。日々ノンキで良いな、あんた。ってのと一緒。 この猫もノンキにアクビなんてしちゃって。 この…

悩み過ぎる性格は精神と腸を傷つける

私は普段から下痢です。 過敏性腸症候群と言われるやつです。 この過敏性腸症候群は悩み過ぎる人、繊細な人がなりやすいそうです。あれ?俺繊細なん?(笑) いやーこんなにあーだこーだ、グダグダもの言うてるのに繊細なん? 笑ってまうわー って思ってますけ…

突発的な下痢は冷えの可能性が高い

今日ね、寒い寒いと思って朝起きたら腹出してたの、お腹痛い(笑) 皆さん、あるあるですよね お腹強い人はお腹出して寝てもお腹痛くならない、羨ましですよねパンツ1丁で寝てる人とか凄いよな 絶対下痢せーへんやん! もうそれって特殊能力やん良いよな~、…

過敏性腸症候群が原因で仕事を選ばざるをえない

本日は過敏性腸症候群と仕事についてです。 仕事どうしてます?ツラくないですか? 私は結構つらいです。 仕事はお客さんの入りでトイレに行けるか変わります、お客さんが沢山来てるのに私だけトイレに行くとサボってるように思われても嫌です。実際はサボっ…

過敏性腸症候群を改善するには良い睡眠が大事

今日は睡眠について話したいと思います。 (良い顔して寝てるよね) 睡眠とは?睡眠は眠る事、すなわち周期的に繰り返す、意識を喪失する生理的な状態のことである。眠るとはからだの動きが止まり、外的刺激に対する反応が低下して意識も失われているが、簡単…

下痢してる人は禁煙をした方が良い、禁煙のやり方を教える

前回こちらの記事を書かせて頂きましたが、止め方載せてなかったですね。 過敏性腸症候群と煙草そして喫煙 - 下痢特化型 私が禁煙に成功してる方法を教えましょう。任せて下さい、真似したら禁煙できますよ。では本編の始まりです。 禁煙の方法 煙草を買わな…

過敏性腸症候群の対策として善玉菌のチカラを試してみた

以前書いた 過敏性腸症候群とエビオス錠 - 下痢特化型 このエビオスの話過敏性腸症候群とR1 - 下痢特化型 明治R-1(YAMAHAのR-1じゃない) 上記2つと時期をずらして試したうちの1つとしてフジッコの善玉菌のチカラがある。今回はこのフジッコ、善玉菌のチ…

病院がすすめる飲食は過敏性腸症候群に有効なのか?

以前私の親が腸閉塞で入院して、病院から消化に良い食べ物や料理、控えて頂きたい食べ物が載ってる書類をもらったからそれを書きたいと思う。 消化に良い食べ物 お粥、おじや、煮込みうどん、カステラ等茶碗蒸し、卵豆腐、オフレツ等の卵料理鯛、ヒラメ、カ…

R1ヨーグルトは過敏性腸症候群にどんな効果をもたらすのか?

以前R1ヨーグルトを1ヶ月試してみたんですけど、驚きの効果が有ったとか無かったとか。。。実施した時の感想、効果の感想を今回したいと思います。手短に話すのでお読みください。 明治R-1とは? 強さ引き出す乳酸菌のキャッチコピーでお馴染みのR-1です。…

過敏性腸症候群と姿勢

さて、皆さんお腹の調子は如何でしょうか?私は少し下してますが、今までよりはマシです。 今回もお腹の事についてのお話。 姿勢について 皆様は普段どんな姿勢で過ごしていますか?姿勢のトレンドと言えばそう、猫背! 皆さんも漏れ無く猫背ですよね。 昔と…

過敏性腸症候群と小麦

昔から菓子パンが好きな私ですが、この過敏性腸症候群と言う常に下痢する悪魔と付き合うようになってから、菓子パンの事も気になり始めたので、ザックリ調べた事をザックリ報告したいと思います。 菓子パンは美味い 菓子パンって美味いですよね 正直菓子パン…