うんちょこびっち

私を悩ませるこの過敏性腸症候群を治したい

突発的な下痢は冷えの可能性が高い

今日ね、寒い寒いと思って朝起きたら腹出してたの、お腹痛い(笑) 皆さん、あるあるですよね お腹強い人はお腹出して寝てもお腹痛くならない、羨ましですよねパンツ1丁で寝てる人とか凄いよな 絶対下痢せーへんやん! もうそれって特殊能力やん良いよな~、…

過敏性腸症候群を改善するには良い睡眠が大事

今日は睡眠について話したいと思います。 (良い顔して寝てるよね) 睡眠とは?睡眠は眠る事、すなわち周期的に繰り返す、意識を喪失する生理的な状態のことである。眠るとはからだの動きが止まり、外的刺激に対する反応が低下して意識も失われているが、簡単…

過敏性腸症候群の対策として善玉菌のチカラを試してみた

以前書いた 過敏性腸症候群とエビオス錠 - 下痢特化型 このエビオスの話過敏性腸症候群とR1 - 下痢特化型 明治R-1(YAMAHAのR-1じゃない) 上記2つと時期をずらして試したうちの1つとしてフジッコの善玉菌のチカラがある。今回はこのフジッコ、善玉菌のチ…

病院がすすめる飲食は過敏性腸症候群に有効なのか?

以前私の親が腸閉塞で入院して、病院から消化に良い食べ物や料理、控えて頂きたい食べ物が載ってる書類をもらったからそれを書きたいと思う。 消化に良い食べ物 お粥、おじや、煮込みうどん、カステラ等茶碗蒸し、卵豆腐、オフレツ等の卵料理鯛、ヒラメ、カ…

過敏性腸症候群と小麦

昔から菓子パンが好きな私ですが、この過敏性腸症候群と言う常に下痢する悪魔と付き合うようになってから、菓子パンの事も気になり始めたので、ザックリ調べた事をザックリ報告したいと思います。 菓子パンは美味い 菓子パンって美味いですよね 正直菓子パン…

過敏性腸症候群と飲み物

過敏性腸症候群でお悩みの皆様 下痢しやすくてお悩みの皆様普段何を飲んでいますか?お腹下しやすい人って普段何飲んでるの? 何飲んでお腹下してるの? 何飲んでるからお腹下してないの? 教えてくれませんか? ってなった時にね 下しやすい飲み物を教える …

過敏性腸症候群とお酒

下痢って結局のところ飲食による影響が強いと思うんです。 便は食べ物の残りカスなんで当然ですよね。 では飲み物はどうなんだい?って思うでしょ その中でもお酒について今回は話したいと思います。 飲み物が排便に与える影響 これから暑い夏がやって来ます…